Ketua KORMI Kaltim Sarifah Suraidah Harum: Program Kaltim Aktif untuk Masyarakat Lebih Sehat dan Bugar
Samarinda, Sketsa.id – Ketua Komite Olahraga Masyarakat Indonesia (KORMI) Kalimantan Timur, Sarifah Suraidah Harum, turut hadir dalam kegiatan Minggu Bugar yang digelar di halaman Kantor Dispora Lama, Samarinda, Minggu (7/6/2026). Acara ini merupakan bagian dari program Kaltim Aktif yang merupakan adaptasi dari gerakan Indonesia Aktif di tingkat daerah. Kegiatan tersebut dirancang sebagai ajak masyarakat untuk […]
Jalan Kaki 15 Menit Sehari Bisa Turunkan Risiko Serangan Jantung Hingga 50%, Ini Kata Penelitian
Health, sketsa.id – Aktivitas jalan kaki yang sering kita anggap remeh ternyata menyimpan manfaat luar biasa bagi kesehatan jantung dan otak. Sebuah penelitian internasional terbaru mengungkap bahwa dengan teknik berjalan yang tepat, kita bisa memotong risiko serangan jantung dan stroke hingga separuhnya. Riset kolaboratif antara Sidney University Australia dan Europea University Spanyol ini membuktikan bahwa bukan […]