Jalan Kaki 15 Menit Sehari Bisa Turunkan Risiko Serangan Jantung Hingga 50%, Ini Kata Penelitian
Health, sketsa.id – Aktivitas jalan kaki yang sering kita anggap remeh ternyata menyimpan manfaat luar biasa bagi kesehatan jantung dan otak. Sebuah penelitian internasional terbaru mengungkap bahwa dengan teknik berjalan yang tepat, kita bisa memotong risiko serangan jantung dan stroke hingga separuhnya. Riset kolaboratif antara Sidney University Australia dan Europea University Spanyol ini membuktikan bahwa bukan […]