Jangan Paksa Diri Langsung Produktif, 5 Langkah Lembut Lawan Post-Holiday Blues

Jakarta, Sketsa.id – Suasana libur Lebaran masih terasa. Hangatnya silaturahmi, hidangan khas yang menggoda, dan kebersamaan dengan keluarga yang sulit dilupakan masih membekas. Namun kini, alarm ponsel kembali berbunyi pagi-pagi, tumpukan pekerjaan menanti di meja kantor, dan rutinitas harian harus segera dijalani. Tiba-tiba, semangat yang membara saat liburan seolah menguap. Perasaan malas, kosong, bahkan cemas […]