Kutai Timur, Sketsa.id – Guna meningkatkan daya tahan tubuh dan kualitas hidup sehat masyarakat, Puluhan masyarakat Kecamatan Sangatta Utara ikut Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS).
Kegiatan tersebut turut dihadiri Bupati Kabupaten Kutai Timur (Kutim) Ardiansyah Sulaiman didampingi sang Istri Siti Robiah yang juga sekaligus Tim Penggerak Pemberdayaan dan Kesejahteraan Keluarga (TP-PKK) Kutim, Kepala Dinas Kesehatan (Dinkes) Kutim Bahrani, Kepala Desa Singa Gembara Hamriani kassa serta tamu undangan lainnya.
Bupati Kutim Ardiansyah Sulaiman secara simbolis membuka kegiatan tersebut, dengan memakan buah sebagai tanda kegiatan hidup sehat dan dilanjutkan dengan aksi senam di Halaman Balai Pertemuan Umum (BPU) Kantor Camat Sangatta Utara, Kutim, Minggu (18/06/2023) pagi.
Dalam kesempatan itu, Bupati Kutim Ardiansyah Sulaiman mengajak seluruh masyarakat khusunya masyarakat Kutim, agar selalu menyediakan buah dirumah dan mengkonsumsi buah setiap hari.
“Selain mengkonsumsi buah, yang tidak kalah penting adalah menyempatkan waktu untuk berolahraga per 30 menit setiap hari untuk meningkatkan daya tahan tubuh” ucap Bupati Ardiansyah Sulaiman.
Menurutnya, dengan mengkonsumsi buah dan rajin olahraga setiap hari dapat meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga tidak mudah terserang penyakit.
“Dengan tingkat kebugaran dan kesehatan itu bonus dari Allah SWT yang diberikan kepada kita dan kesehatan memang harus kita jaga,” pungkasnya.(Adv/Kominfo Kutim/Sketsa.id).
